Forskning: Stor forskel i cykelrytteres energitab

I 2023 støttede Team Danmark gennem Novo Nordisk Fondens donation et andet ph.d.-projekt, der simulerede et seks timer langt cykelløb med 12 mandlige elitecykelryttere. Studiet havde til formål at undersøge, hvordan træthed hos rytterne bygger sig op over tid, og hvad der kendetegner de ryttere, der stadig kan præstere højt til sidst i et løb.

Modsat de traditionelle tests i laboratoriet, som udføres i frisk tilstand, åbner længere, løbslignende simulationer op for, at man kan teste atleterne i udtrættet tilstand.

Studiet viste, at flere af rytterne ret tidligt mistede omkring 7% af deres eksplosive sprintkapacitet. Samtidig blev forskellene på rytternes udholdenhed større, jo længere de havde kørt. Nogle tabte kun få procent i watt over tid, andre betydeligt mere.

_{Artiklen fortsætter efter videoen}

Stor betydning for udholdenhed

Her kunne forskerne se, at det har stor betydning for rytternes udholdenhed, hvor belastningen ligger fordelt i løbet, og altså ikke kun, hvor stor den samlede belastning er. Det har gjort både forskere og ryttere klogere på træthedsudvikling, og hvordan cykelrytternes ”fuelling”-strategier efter flere timers arbejde bør være, så de opretholder mest mulig energi igennem et løb. Med den viden kan man derfor udvikle endnu mere målrettet træningsplanlægning og individuel race-strategi til den enkelte rytter.

Studiet er efterfølgende blevet publiceret i Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sportsog kan læses her.