Tirsdag den 8. december udkom DVDen CYKL med sportsdirektør Brian Holm og skuespiller Lars Bom i hovedrollerne som henholdsvis formidler og modtager af gode råd og vejledning om alt omkring landevejscykling.

DVDen er lavet i lækker kvalitet med fantastisk flotte og velproduceret billeder, og er spækket med brugtbare informationer. Der er filmet i mange sjove vinkler, og det er tydeligt at der har været fokus på solens vinkler, lys og de rette lokaliteter.

Brian Holm deler rundhåndet ud af sin enorme viden om cykler og udstyr og test og vedligeholdelse af dette, om træning inklusiv at sidde i felter og skiltespurter, sætte sig op til træning og at køre i forskellige terræner, om position på cyklen og meget andet. Desuden byder Holm sædvaneligvis på masser af sjove anekdoter, kommentarer og klassiske tommelfingerregler. Sportsfysiolog Hans Søndergaard kommer med masser af kostråd, og giver råd om træning inklusiv interval- og ergometercykeltræning. Lars Bom giver gode råd og huskeregler for at køre motionscykelløb.

Der er helt sikker noget at hente for cykelryttere på alle niveauer. Selvfølgelig er nybegyndere og folk, der ikke har sat dybere ind i cykelsporten, dem der får mest ud af DVDen. Der er dog tale om en meget lang film, der med fordel kan deles op i de fem afsnit som den er inddelt i.

DVDen kan bestilles her på CyclingWorld.dk.